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下面附上一則新聞讓大家了解時事

天天玩手遊 工程師手麻舉不起來

: 南投縣28歲吳姓工程師上班使用電腦，下班後更以手機遊戲當消遣，每天十幾個小時當「低頭族」，長期下來手臂出現酸麻舉不起來難以忍受，到衛福部南投醫院就醫，經物理信用卡限時刷卡折扣治療師復健治療與姿勢矯正，手臂酸麻才逐漸改善。

南投醫院物理治療師吳琦淵說，現在人手機不離身，使用電腦時間也很長，相同動作與姿勢長時間不變，會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭滑手機，造成頸椎往前位移，導致頸椎關節與椎間盤壓力變大，壓迫神經就會有不適的症狀產生。

他說，吳姓工程師便是成了低頭族，導致手臂酸麻，經復健與姿勢矯正，才逐漸改善症狀。一般民眾可以利用矯正姿勢，避免肩頸僵硬和不舒適的感覺。他也提供兩種矯正姿勢，只要常練習，可幫助頸椎恢復自然位置。

第一種「縮下巴」，採站立姿勢，背部貼牆，不駝背。接著用手指抵住下巴，讓下巴往回縮。若是回復動作順利，可以增加難度，將彈力小球放置於枕骨下方，作為反抗力道，可以增加頸椎的肌力。

第二種「開酒瓶」運動，一樣採站立，背部貼牆，不駝背。接著雙手高舉向上，再來將雙手往下壓，類似紅酒開瓶器動作，若是動作正確，會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。

他也呼籲民眾不要過度使用3C產品，避免長期姿勢不良造成身體負擔，如出現身體不適，應就醫以免延誤治療時機。

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: 開玩笑也要有限度！新竹龍山國小足球社團的一名小三生，日前踢完球滿頭大汗，因為沒帶水壺只好向小四學長借，沒想到小五學長竟惡作劇，在壺裡裝了滾燙的熱水，不知情的男學生一口喝下，雖然立刻吐掉，但嘴巴內部和胸口都被熱水燙傷起水泡，社團老師立刻拿涼水給學生沖，並將他送至醫院治療。

▼新竹龍山國小。（圖／翻攝自Google Map）

事後學校也召開緊急會議，除了對惡作劇學生進行輔導管教外，也會對受傷學生心理輔導，未來也會進行熱水管制，除了教職員辦公室外，不再供應熱水。

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