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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
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並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買
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實用商品的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亮相MCD韓流演唱會 五月天秀天團魅力
: 韓國Mnet電視台人氣音樂節目《MCountdown in Taipei》在台北小巨蛋熱鬧登場,從新人大勢男女團MOMOLAND、(G)i-dle、The Boyz到CLC、gugudan、Golden Child、Pentagon,加上首次個人身分來台的善美Sunmi與人氣男團WANNA ONE,八千多名粉絲熱情應援,尖叫聲不斷,而特別嘉賓鼓鼓與五月天的表演,全場K-pop粉絲不分你我,齊聲跟唱,讓人一時忘記這是一場韓流演唱會。
《MCD in Taipei》活動下午先由(G)i-dle、The Boyz、Pentagon、WANNA ONE與Golden Child與幸運粉絲進行小型見面會,其中WANNA ONE成員姜丹尼爾戴眼罩以獨眼龍造型亮相,引起外界關心,他深夜與成員一起開直播,說明因為眼睛過敏,連化妝水都感覺刺痛,只好戴眼罩,不忘要粉絲毋須擔心。雖然身體略有不適,但演唱會謝幕時,姜丹尼爾與成員一起沿著舞台邊際,向粉絲揮手比愛心,他還蹲下與粉絲握手互動,十足暖男。
鼓鼓與五月天的驚喜登場讓小巨蛋全場沸騰,鼓鼓將〈嗯哼vs. 可以唷〉重新編舞,大陣仗率領12位舞者熱力嗨舞,感受「鼓式音樂魅力」。而五月天帶來〈派對動物〉〈傷心的人別聽慢歌〉,前奏一下,全場手燈隨節奏揮舞,超強氣勢震懾全場。就連《MCD in Taipei》總導演一看完表演都被五月天魅力所感動,特地從控台走到後台休息室跟五月天打招呼,讓阿信聽到緊張地說:「那現在控台怎麼辦?」導演更透露:「一直都很想邀請五月天參加MAMA,希望能快點再見到你們。」並表示想去看五月天韓國演唱會,五月天的音樂魅力也將在9月8日於首爾掀起「打卡上班狂潮」。
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炎夏飆高溫 三要點預防熱傷害
: 夏天才剛開始,高溫卻不斷攀升,一到戶外就體溫上升、熱汗直流,當心導致中暑或熱衰竭!新光醫院家醫科胡念之醫師表示,預防熱傷害,最重要就是要保持環境涼爽,並留意適度補充水分與電解質,若身體出現暈眩、想吐、頭痛等不適症狀時,宜提高警覺並及早應變,若症狀加劇時則建議儘速就診為佳。跟著健談圖文認識預防熱傷害的方法。
炎炎夏日才剛開始,氣溫就不斷飆高,想要避免中暑、熱衰竭等問題,建議應掌握夏日保健三原則:
1. 保持涼爽:最新
建議穿著輕便、透氣性佳的衣物,並盡量保持環境溫度合宜。室內可加裝遮光窗簾減少日照曝曬,或關閉部分電源以減少熱源。外出時,無論時間長短,都不能將幼兒獨自留在密閉、靜止的車中,以免日照曝曬造成幼兒體溫升高,而導致健康疑慮。
2. 補充水分:
炎炎夏日應特別留意補充身體所需的水分,一般而言,每日建議攝取2000cc的白開水,且以常溫水為佳,若大量飲用冰飲恐導致腸胃不適;若從事戶外活動或大量流汗時,可適當補充電解質,以免造成熱衰竭。然而,不建議以酒精飲料或含糖飲料來取代白開水,以免身體流失更多的水分。此外,飲食上也可多攝取蔬果,除了補充水分外,維生素、礦物質也有助維持身體的正常運作。
3. 提高警覺:
上午10點至下午4點是陽光與紫外線較強的期間,建議減少外出;即便正午外出時,最好要加戴防曬衣物、帽子等做好防曬。若出現噁心、嘔吐、頭痛、抽筋、體溫上升等症狀時,建議應立即離開高溫環境,並將衣物解開、散熱,並盡快補充水分與電解質,若不適症狀加劇時,則建議立即就診。
熱傷害相關問題,建議諮詢「家醫科」
專家諮詢:新光醫院家醫科 胡念之醫師
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■ 中暑了該怎麼辦?
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